Bien-être : Apprendre à être bienveillant envers soi-même

Super article ! La bienveillance est essentielle surtout en cette période et prendre soin de soi permet de (re)trouver la confiance et transmettre du positif autour de soi ! Bravo et un grand merci pour ces précieux conseils

Prendre soin c'est essentiel ! pas toujours simple :-) Merci pour vos conseils pratiques que je vais essayer de suivre.